Sicher- Stark- Workshop

Gewaltprävention für Kinder- Das Original

 

www.sicher-stark-team.de   Verbindliche Anmeldung Sicher Stark_20160526

Organisator:          Jochen Müller

Kooperation:         Chinese Kung Fu Institute

Wann?                    28. August 2016

Wo?                         Chinese Kung Fu Institute- Millerhall, Grünbergerstr. 143, 35394 Gießen

 

1. Workshop:
Uhrzeit:                  9:00 – 13:00 Uhr
Altersgruppe:        5- 6 Jahren und Kinder, die in die erste Klasse kommen

2. Workshop:
Uhrzeit:                  14:00 – 18:00 Uhr
Altersgruppe:        Kinder, die in die zweite Klasse kommen

Kosten:                   35 Euro pro Kind

Anmeldung:          via email unter info@kung-fu-giessen.de
Betreff:                   Sicher- Stark Workshop

Anmeldeschluss: 02.08.2016

hier geht´s zur verbindlichen Anmeldung Verbindliche Anmeldung Sicher Stark_20160526

Aushang zum ausdrucken Aushang Plakat20160518

 

06_Plakat_führende_Experten

Probemonat ab sofort für nur 29,50 Euro

meldet Euch ab sofort zu einem kostengünstigen Probemonat an!

Die Schnuppermonate gibt es nur, solange der Platz reicht.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch 🙂

 

 

Kickboxing fünf mal wöchentlich

Hervorgehoben

Egal, ob Ihr Kickbox-Training  für Fitness und Kondition oder einen anspruchsvollen Wettkampfsport sucht, unser Training bietet:

  • ein umfassendes Ganzkörpertraining,
  • Training mit netten Leuten,
  • Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung,
  • Verbesserung der Beweglichkeit,
  • Verbesserung der Ausdauer,
  • Verbesserung der Kraft,
  • eine praktische Selbstverteidigung

und nicht zu vergessen, einen wöchentlich regelmäßigen Spaß, auf den man bald nicht mehr verzichten möchte.

Beim Kickboxen handelt es sich um einen explosiven Kampfsport ohne traditionellen Balast, bei dem Tritte und Schläge zum Einsatz kommen. Bei entsprechendem Training ist Kickboxen auch für die Selbstverteidigung geeignet.

Wettkampferfolge und Tourniersiege stehen bei uns nicht an vorderster Stelle. Wie bei all unseren Kursen stehen Gesundheit und Bewegungsfreude im Mittelpunkt. Wer jedoch die sportliche Herausforderung sucht und an Wettkämpfen teilnehmen möchte, findet bei uns ein engagiertes Team, dass Euch begleitet und fördert.

Trainingszeiten:

Mo. 19:00 Uhr: Kickboxen (
Di: 20:00 Uhr: Kickboxen
Mi. 19:00 Uhr: Kickboxen (Einsteiger)
Do: 20:00 Uhr: Kickboxen
Fr. 18:00 Uhr: Kickboxen (Einsteiger)

 

Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene ab 14 Jahre. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich

besucht auch unsere neue Seite für Kickboxen www.kickboxen-giessen.de

Geschenk Gutscheine

Schenkt Fitness, Gesundheit und Selbstverteidigung mit

 Kung Fu Tai Chi Qi Gong Yoga Kickboxen Personal Fitness Training

Wir stellen jeden Gutschein individuell auf einen beliebigen Wunschbetrag aus (ab 10,-€) und verrechnen ihn dann auf eines unserer Angebote. Soll es ein 10er-Ticket sein, ein 3-Monats-Abo oder vielleicht sogar ein Jahres- Abo? Wir helfen gern bei der Entscheidung.

Hier ein paar Beispiele:

Geschenkgutschein

  • ein 3er Ticket in Höhe von € 40,-
  • ein 5er Ticket in Höhe von € 60,-
  • ein 10er Ticket in Höhe von € 110,-

Die Gutscheine können für alle Kurse benutzt werden.

 

Bestellungen nehmen wir telefonisch oder per Email entgegen. Gutscheine können nach Absprache persönlich bei uns abgeholt (Barzahlung) oder per Post versandt werden (Rechnung zzgl. Porto, bitte Anschrift angeben!).

Shaolin Kung Fu- Sommercamp 2015

3 – 5 Tage lang Kung Fu- Training im Ganztagsprogramm!!

mit Li Shi Ming (31. Generation – Shaolin Wushu College)

für Kinder ab 8 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

 

Themen:

  • Shaolin Kung Fu Formen (Basic Form Di Tan Chuan)
  • Shaolin Basis-Übungen und Warm up (Ji Ben Gong)
  • Stretchingmethoden
  • Kampftechniken
  • Qi Gong
  • Entspannung und Meditation
  • Geschichte und Ethik

Zeitungsartikel über das Trainingscamp

Doku_Sommercamp2015c

 

7 Kurse für Kinder wöchentlich

Durch den Umzug in die Millerhall und die Erweiterung unseres Trainerteams können wir ab Mai 2017 insgesamt
sieben Kurse Für Kinder anbieten.

 

wir bieten drei verschiedene Trainingsklassen an:

Kinder ab 5 Jahren (dienstags 15;30 Uhr)

Kinder ab 9 Jahren (montags 16:00 Uhr; dienstags, donnerstags und freitags um 16:30 Uhr)

Kinder und Jugendliche  ab 11 Jahren  (montags mittwochs um 17:15)

 

samstags: 14:00 Uhr Zusatztraining im Shaolin Kung Fu mit Sifu Li Shi Ming (separate Anmeldung erforderlich)

 

 

Shaolin Kung Fu Basic Skills – Workshop im März 2015

Chinese Kung Fu Institute- Gießen
Ludwig-Rinn-Str. 8-14
35452 Heuchelheim

Wann: SONNTAG , 08.03.2015 von 10:00 bis 16:30 Uhr

Infos und Anmeldung unter 0641-58776662 (AB) oder
info@kung-fu-giessen.de

Workshopinhalte:
Wu Bu Chuan,
Basic Warm Up
Basic Stretching,
Basic Technics,
Shaolin Qi Gong Exercices
uvm.

Kosten:  40,- Euro

weitere Infos auf unserer Webseite:
www.kung-fu-giessen.de

Shaolin Kung Fu

Im Sommer 2013 findet wieder ein Trainingscamp statt. In diesem Jahr werden wir einen Shongshan Shaolin Meister der 31 Gen.  einladen. Weitere Infomationen auf Anfrage.

Voranmeldungen und Rückfragen bitte über das Kontaktformular.

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Über Sifu Li Shi Ming

Shi Ming Li gebohren am 05. Februar 1970 wurde in der Province Fujian gebohren und wuchs dort in den ersten Jahren in dem kleinen Dorf Namens XianDong Xian Fu Village auf, daß in der Nähe von HuNan Town ChangLe,  dort wo heute der ausgelagerte Flughafen von Fuzhou (Fujian) liegt.

Er lernte seit seinem 6. Lebensjahr südliches Shaolin Kung Fu. Als sein Meister seinen Lernwillen und Talent erkannte, half er Li Shi Ming später im Shaolin Wushu College aufgenommen zu werden, indem er ihm ein Stipendium gab. Für seine arme Familie war dies eine besondere Gelegenheit und Sie stimmten zu, obwohl Sie Ihren Sohn einige (12) Jahre lang nur kurz zum chinesischen Jahreswechsel sehen würden. Ein Shaolin Meister zu werden, bedeutet auch heute in China ein hohes gesellschaftliches Ansehen und die Absolventen haben hervoragende Chancen im Militär, der Polizei, Film und Theater karriere zu machen. Die nächsten Jahre, also während sechs Jahren Schüler- und sechs Jahren Meisterlehre, verbrachte er von da an in der Songshan Shaolin Schule in Henan, der berühmtesten Schule weltweit.

Hier einige aufgelistete Fertigkeiten, in denen Li zum Meister unterrichtet wurde:

  • ShaoLin 72 Beintechniken
  • ShaoLin Wu Bu Fist
  • ShaoLin Liu He Fist
  • ShaoLin Lou Han Fist
  • ShaoLin Di Tan Fist
  • ShaoLin WuXing Ba Gua Fist
  • Shaolin Drunken Fist / Drunken Sword
  • Shaolin Chang Quan
  • Shaolin Taiji Schwert
  • Taiji Tui Shou
  • San Shou
  • Shaolin San Da Kickboxing und Bodenkampf
  • Shaolin Langschwert
  • Kampfstab und Speer
  • Shaolin Tai Chi Chuan
  • Shaolin Qi Gong

 

Millerhall Athletic Gym- Fitness und Gesundheit

Liebe Sportbegeisterte,

ab Januar 2016 wird es auch Kurse aus dem Bereich Fitness- und Gesundheit geben.

Hier ein vorläufiger Auszug aus unserem Fitness- und Gesundheitsangebot:

  • Body Conditioning (Kraftausdauer + Ausdauer mit Kleingeräten und Körpergewicht)
  • Kick-Boxing-Workout (Auspowern für Alle mit Musik)
  • Functional Training (effiziente Kraft- und Ausdauerübungen aus dem Kampfsport für den Ganzen Körper)
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Body Forming (Bauch, Beine, Po, Oberkörper, Fatburner)
  • Intensive Yoga
  • Morning Gym (aktivierende gesunde Morgengymnastik zur Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit)
  • Intensive Circle Training (Sequenzentraining von Ausdauer und Kraft in kleinen Zirkeln angeordnet, Fatburner und Ganzkörperworkout)
  • Stretch and Relax
  • Hüftschule
  • Personal Training

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