Shaolin Kung Fu- Sommercamp 2015

3 – 5 Tage lang Kung Fu- Training im Ganztagsprogramm!!

mit Li Shi Ming (31. Generation – Shaolin Wushu College)

für Kinder ab 8 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

 

Themen:

  • Shaolin Kung Fu Formen (Basic Form Di Tan Chuan)
  • Shaolin Basis-Übungen und Warm up (Ji Ben Gong)
  • Stretchingmethoden
  • Kampftechniken
  • Qi Gong
  • Entspannung und Meditation
  • Geschichte und Ethik

Zeitungsartikel über das Trainingscamp

Doku_Sommercamp2015c

 

5 Tage – Intensiv – Training – Shaolin

 

Mo 15.08.- Fr. 19.08.16 ab 10:00 Uhr
M0 22.08- Fr. 26.08.16 ab 10:oo Uhr

mit Li Shi Ming (31. Generation – Shaolin Wushu College)

Jugendliche und Erwachsene ab 12 Jahre

Themen:

  • Shaolin Kung Fu Formen (Basic Form Di Tan Chuan 1 + 2)
  • Shaolin Grundlagen und Warm up (Ji Ben Gong)
  • Shaolin Langstock (Gun)
  • Stretching- und Kräftigungsmethoden
  • Shaolin- Kampftechniken
  • Qi Gong/Tai Chi Basics

für sportliche Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Millerhall- Giessen (Adresse auf der Webseite).  Mo 15.08.- Fr. 19.08.16 ab 10:00 Uhr, intensive Trainingswoche (Jugendliche und Erwachsene)

 

1,5 h Mittagspause mit gemeinsamen Essen

Kosten: 490 Euro/ 5 Tage; 750 Euro / 10 Tage (Mitglieder erhalten 15% Nachlass)

eine genaue Agenda erfolgt noch!!

Infos und Anmeldung unter 0163-6717153

Anmeldeformulare liegen ebenfalls in der Schule aus oder können zugesendet werden.

Anmeldeformular online Verbindliche Anmeldung Sommercamp 2016

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.