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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Tai Chi ChuanTai Chi Chuan

Time: 17:30


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
2
* Jugendliche ab 14 J. Jugendliche ab 14 J.

Time: 15:00


* Kids ab 9 J. Kids ab 9 J.

Time: 15:00


* KickboxingKickboxing

Time: 18:00


 3
* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand
 4
5
* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.
* Kinder ab 11Kinder ab 11

Time: 16:00


* Ving Tsun - AnfängerVing Tsun - Anfänger

Time: 17:30


* Kickboxen Kickboxen

Time: 19:00


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* Kids ab 5J. Kids ab 5J.

Time: 15:30


* Kids ab 7J. Kids ab 7J.

Time: 16:30


* Ving Tsun Kung Fu - AlleVing Tsun Kung Fu - Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 1Stretching & Flexibility 1

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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Time: 15:00


* Kids ab 9 JahrenKids ab 9 Jahren

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* Ving Tsun- AnfängerVing Tsun- Anfänger

Time: 17:30


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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Tai Chi ChuanTai Chi Chuan

Time: 17:30


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

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* KickboxenKickboxen

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* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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* Jugendliche ab 14 J. Jugendliche ab 14 J.

Time: 15:00


* Kids ab 9 J. Kids ab 9 J.

Time: 15:00


* KickboxingKickboxing

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* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand
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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.
* Kinder ab 11Kinder ab 11

Time: 16:00


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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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* Tai Chi ChuanTai Chi Chuan

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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.
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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.
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