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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Qi Gong - KursstartQi Gong - Kursstart

Time: 17:30

jetzt Einsteigen!

* Kickboxing/ Fighter FitnessKickboxing/ Fighter Fitness

Time: 18:00


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* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand

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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.

* Kids ab 7 JahrenKids ab 7 Jahren

Time: 16:00


* Kinder ab 11Kinder ab 11

Time: 17:15


* Kickboxing/ Thaiboxing/ K1Kickboxing/ Thaiboxing/ K1

Time: 19:00


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* Kids ab 5J. Kids ab 5J.

Time: 15:30


* Kids ab 7J. Kids ab 7J.

Time: 16:30


* Ving Tsun Kung Fu - AlleVing Tsun Kung Fu - Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 1Stretching & Flexibility 1

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Kickboxing/ Thaixboxing/ K1Kickboxing/ Thaixboxing/ K1

Time: 19:00


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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Kickboxing/ Fighter FitnessKickboxing/ Fighter Fitness

Time: 18:00


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* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand

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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.

* Kids ab 7 JahrenKids ab 7 Jahren

Time: 16:00


* Kinder ab 11Kinder ab 11

Time: 17:15


* Kickboxing/ Thaiboxing/ K1Kickboxing/ Thaiboxing/ K1

Time: 19:00


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* Kids ab 5J. Kids ab 5J.

Time: 15:30


* Kids ab 7J. Kids ab 7J.

Time: 16:30


* Ving Tsun Kung Fu - AlleVing Tsun Kung Fu - Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 1Stretching & Flexibility 1

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Kickboxing/ Thaixboxing/ K1Kickboxing/ Thaixboxing/ K1

Time: 19:00


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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

Time: 18:30


* KickboxenKickboxen

Time: 20:00


* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Kickboxing/ Fighter FitnessKickboxing/ Fighter Fitness

Time: 18:00


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* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand

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* TrainingsmarathonTrainingsmarathon

Time: 11:00


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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.

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* Kickboxing/ Thaixboxing/ K1Kickboxing/ Thaixboxing/ K1

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* Kids ab 7 JahreKids ab 7 Jahre

Time: 16:00


* Ving Tsun Kung Fu- AlleVing Tsun Kung Fu- Alle

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* KickboxenKickboxen

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* Stretching & Flexibility 2Stretching & Flexibility 2

Time: 21:15

Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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* Kickboxing/ Fighter FitnessKickboxing/ Fighter Fitness

Time: 18:00


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* Shaolin Kung Fu- Li Shi MingShaolin Kung Fu- Li Shi Ming

Time: 14:00

Zusatztraining mit Sifu Li Shi Ming im Shaolin Kung Fu: Kleingruppentraining nach Absprache und Kenntnisstand

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* Good Morning GymGood Morning Gym

Time: 10:00

morgendliches Training für ein vitales Durchstarten in die Woche. Ein leichtes Herzkreislauftraining und Kräftigungsübungen. Dauer 60 min. Für alle Altersgruppen geeignet.

* Kids ab 7 JahrenKids ab 7 Jahren

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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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Time: 16:00


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Intensives Flexibilitätstraining von Experten- nach Thomas Kurz- Nicht nur Kampfsportler möchten möglichst beweglich sein. Auch im Alltag und zur Gesundheit ist es erforderlich, neben Ausdauer und Kraft eine ausreichende Flexibilität zu besitzen. Unser Programm erhöht nachhaltig die Beweglichkeit im Allgemeinen und die Flexibilität für Kampfsportler im Besonderen.

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Time: 18:00


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