Fitness und Gesundheit

unser Fitness- und Gesundheitsprogramm stellt eine echte Alternative zu großen Fitness-Studios dar. Wer keine großen Muskelberge aufbauen möchte, gerne in einer angenehmen Atmosphäre traniert und ein ausgewogenes Kursprogramm sucht, ist hier genau richtig.

Das Fitness-und Gesundheitsprogramm kann auch für unsere Mitglieder zugebucht werden. Der wöchentliche Kursplan stellt eine Möglichkeit bereit, an einem aufeinander abgestimmtes Trainingsprogramm teilzunehmen.  So kann jeder nach seinen Bedürfnissen ein individuelles Kampfsport-, Fitness- und Gesundheitsprogramm zusammenstellen.

hier der voraussichtliche Kursplan ab 08. Januar .2015:

Kurse:

Intensive Yoga- mittwochs 10:00 Uhr
Morning Gym – montags 10:00 Uhr
Rücken Bauch Hüfte – freitag 10: Uhr

Kickboxing Workout – freitag 18:15 Uhr
Power Circle – sonntags 14:30 Uhr
Functional Training – montags 19:00 Uhr
Intensive Yoga – montags 20:00 Uhr
Total Body Forming – mittwochs 19:00 Uhr

Kursbeschreibungen folgen noch!

 


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