Kickboxing fünf mal wöchentlich

Ab sofort findet das Training auch montags und mittwochs um 19:00 Uhr, sowie freitags um 18:00 Uhr statt.
Dienstags und donnerstags wird wie gewohnt um 20:00 Uhr trainiert.

Egal, ob Ihr Kickbox-Training  für Fitness und Kondition oder einen anspruchsvollen Wettkampfsport sucht, unser Training bietet:

  • ein umfassendes Ganzkörpertraining,
  • Training mit netten Leuten,
  • Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung,
  • Verbesserung der Beweglichkeit,
  • Verbesserung der Ausdauer,
  • Verbesserung der Kraft,
  • eine praktische Selbstverteidigung

und nicht zu vergessen, einen wöchentlich regelmäßigen Spaß, auf den man bald nicht mehr verzichten möchte.

Beim Kickboxen handelt es sich um einen explosiven Kampfsport ohne traditionellen Balast, bei dem Tritte und Schläge zum Einsatz kommen. Bei entsprechendem Training ist Kickboxen auch für die Selbstverteidigung geeignet.

Wettkampferfolge und Tourniersiege stehen bei uns nicht an vorderster Stelle. Wie bei all unseren Kursen stehen Gesundheit und Bewegungsfreude im Mittelpunkt. Wer jedoch die sportliche Herausforderung sucht und an Wettkämpfen teilnehmen möchte, findet bei uns ein engagiertes Team, dass Euch begleitet und fördert.

Trainingszeiten:

Mo. 19:00 Uhr: Kickboxing/Thaiboxen/K1/High Intensiv
Di: 20:00 Uhr: Kickboxing Basics/ Technik/ für alle
Mo. 19:00 Uhr: Kickboxing/Thaiboxen/K1/High Intensiv
Do: 20:00 Uhr: Kickboxing/ Ausdauer/ Thai Box Aerobic
Fr. 18:00 Uhr: Kickboxing Basics/ Kraft/ Fighter Fitness

 

Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene ab 14 Jahre. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich