Wooden Dummy Workshop August 17

Hervorgehoben

 

Holzpuppe (Muk Yan Jong) Seminar

11.08.-Fr. 13.08.2017 in Giessen

 

gelehrt wird

Wooden Dummy Form:

  • Stuktur, Winkel, Energie und Einsatz der Holzpuppe
  • Idee und Nutzen für den Ving Tsun- Lernenden
  • Schrittarbeit innerhalb der Holzpuppen-Form
  • Kampf-Techniken und Anwendung
  • Empty Wooden-Dummy-Form

 

Achtung: Sollten Sie mit dem Seminar oder dem Training nicht zufrieden sein, erstatten wir Ihnen die geleisteten Gebühren zurück.

Chi-Sao Kenntnisse und Formenkenntnisse sind erforderlich, um aus dem Workshop den größten Nutzen zu ziehen. Gewöhnlich beginnt man nach der Chum Kiu Form mit dem Training am Dummy.
Das Wochen-Seminar richtet sich daher eher an fortgeschrittene Schüler. Anfänger mit
gutem Verständnis können sich aber auch anmelden.

Intensivtrainingsprogramm von 10:00-16:30 Uhr (1h Pause).

Unterkünfte können vermittelt werden. Für Getränke und Speisen ist selbst zu sorgen. Vorort gibt es jedoch Kaffee und Kuchen.

Teilnahmegebühr für Workshop + Teilnahmebestätigung  250,- Euro/  160,- Euro für Mitglieder

Info und Seminaranmeldung unter: 0163-6717153

 

 

 

 

 

 

 

 

Kickboxing fünf mal wöchentlich

Hervorgehoben

Ab sofort findet das Training auch montags und mittwochs um 19:00 Uhr, sowie freitags um 18:00 Uhr statt.
Dienstags und donnerstags wird wie gewohnt um 20:00 Uhr trainiert.

Egal, ob Ihr Kickbox-Training  für Fitness und Kondition oder einen anspruchsvollen Wettkampfsport sucht, unser Training bietet:

  • ein umfassendes Ganzkörpertraining,
  • Training mit netten Leuten,
  • Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung,
  • Verbesserung der Beweglichkeit,
  • Verbesserung der Ausdauer,
  • Verbesserung der Kraft,
  • eine praktische Selbstverteidigung

und nicht zu vergessen, einen wöchentlich regelmäßigen Spaß, auf den man bald nicht mehr verzichten möchte.

Beim Kickboxen handelt es sich um einen explosiven Kampfsport ohne traditionellen Balast, bei dem Tritte und Schläge zum Einsatz kommen. Bei entsprechendem Training ist Kickboxen auch für die Selbstverteidigung geeignet.

Wettkampferfolge und Tourniersiege stehen bei uns nicht an vorderster Stelle. Wie bei all unseren Kursen stehen Gesundheit und Bewegungsfreude im Mittelpunkt. Wer jedoch die sportliche Herausforderung sucht und an Wettkämpfen teilnehmen möchte, findet bei uns ein engagiertes Team, dass Euch begleitet und fördert.

Trainingszeiten:

Mo. 19:00 Uhr: Kickboxing/Thaiboxen/K1/High Intensiv
Di: 20:00 Uhr: Kickboxing Basics/ Technik/ für alle
Mo. 19:00 Uhr: Kickboxing/Thaiboxen/K1/High Intensiv
Do: 20:00 Uhr: Kickboxing/ Ausdauer/für alle
Fr. 18:00 Uhr: Kickboxing Basics/ Kraft/ Fighter Fitness

 

Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene ab 14 Jahre. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich

besucht auch unsere neue Seite für Kickboxen www.kickboxen-giessen.de

Kids Kung Fu

Hervorgehoben

Schon in einem sehr jungen Alter kann Kung Fu Ihr Kind vielseitig fördern. Wir unterrichten vorwiegend in Kleingruppen, um so auf die Individualität unserer Kinder besser eingehen zu können, gerade wenn Ihr Sohn/ Ihre Tochter

– sehr schüchtern ist
– sehr lebhaft ist
– sich schlecht konzentriert
– bewegungsfaul ist
– oder Koordinationsprobleme hat.

Kung Fu fördert die motorische Entwicklung auf natürliche und gesunde Weise und bietet Ihrem Kind eine umfassende körperliche Ausbildung. Neben der Motorik unterstützt das Training besonders die sozial- emotionale und die kognitive Entwicklung.
Um mit Kung Fu zu beginnen bedarf es keinerlei sportlicher Vorbildung oder eines besonderen Talentes. Deshalb spricht es alle Kinder an.

Soziales Verhalten, Respekt, Freundlichkeit

Gegenseitiger Respekt gehört zu den zentralen Verhaltensregeln des traditionellen Kung Fu.  Es geht nicht darum, stärker oder besser zu sein als andere, sondern vielmehr um die gemeinsame Verbesserung der eigenen Fähigkeiten, auch um Verletzungen zu vermeiden.

Austoben, Rumturnen und Spielen

Bei allen sportlichen Aspekten möchten wir eines nicht unbeachtet lassen: Die Kinder stehen im Vordergrund und sie sollen mit Freude an Kung Fu herangeführt werden.

Unsere Kinder lernen spielend, sportlicher Drill steht dem schnell im Weg.  Daher legen  wir beim Training viel Wert darauf, dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Lustige Übungen, Springen, Austoben, das gehört immer dazu. Unsere Kinder sollen sich im Training richtig ausleben, richtig Lärm machen, hüpfen, springen und  turnen. Das macht Spaß, motiviert und hilft Ihrem Kind sogar dabei, Stress besser verarbeiten zu können.

 

Konzentration

Die Konzentration wird in hohem Maße gefördert, indem bei uns schon die jüngsten Bewegungen erlernen, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern.

Die Übungen richtig auszuführen, bedarf ein hohes Maß an Konzentration, die Ihr Kind im Laufe der Zeit ganz nebenbei trainiert.

 Koordination

Unsere Kinder lernen bei uns komplexe Bewegungsabläufe, die jeweils beide Körperseiten einbeziehen. Dadurch wird nicht nur die Feinmotorik (z.B. Augen- Hand- Koordination) trainiert, sondern es werden auch beide Gehirnhälften gleichzeitig beansprucht, was auch die kognitive Entwicklung Ihres Kindes fördert.

 

Haltungsschule und Balance

Auch typische Übungen aus der Haltungsschule werden im Kung Fu Training automatisch umgesetzt.

So können z.B. Kinder, die Probleme haben, auf einem Bein zu stehen, dies bereits nach kurzer Zeit tun, indem sie lernen, einen „Tritt“ richtig auszuführen. Die Konzentration auf eine motivierende Aufgabe fördert so nebenbei die Balance und schult das Körpergefühl.

 

Familientarife und Gruppenrabatte

Fragen Sie nach unseren günstigen Familientarifen!

Sollten Sich mehrere Kinder oder ganze Gruppen anmelden, können wir auch ein Training bei Ihnen vor Ort organisieren und Rabatte anbieten.

 

Kostenloses Probetraining

Kommen Sie unverbindlich zu unserem kostenlosen Probetraining. So können Sie und Ihre Tochter/ Ihr Sohn einfach und direkt erfahren, ob es das richtige für Sie/ Ihn ist und wie viel Spaß Kung Fu macht. Wir freuen uns, Sie bald in unserer Schule begrüssen zu dürfen.

 

Kids Kung Fu – Ferienworkshop

Ferienworkshop für Kinder ab 7 Jahre

Liebe Kinder, liebe Eltern,

vom 07. bis 09. August 2017 findet unser diesjähriges Feriencamp statt. Wir werden wieder viel trainieren, uns zwischendrin ausruhen und vor allem viel Spass haben.

In unserem Ferienworkshop trainiert ihr mit uns die Grundlagen und Bewegungsformen des Shaolin Kung Fu. Koordinations- und
Bewegungsspiele lockern das Training auf. Für Verpflegung in den Pausen ist gesorgt. Bei gutem Wetter trainieren wir draußen.

Der Workshop findet im Ganztagsprogramm inklusive Betreuung statt.

Tr a i n i n g s z e i t e n: 10:00 – 16:30 Uhr
Betreuungszeiten: 08:45 – 17:00 Uhr
Tr a i n i n g s o r t : Chinese Kung Fu Institute, Millerhall
Grünberger Str. 143
35390 Gieße
Kontakt:  Mirko Platz
Anmeldung: info@kung-fu-giessen.de
Te l e f o n: 0163-6717153
Preise: 130,- €, inklusive Verpflegung und Betreuungszeit

Aushang Sommercamp 2917klein

 

Training während der Schulferien

Liebe Mitglieder, liebe Interessenten,

während der ersten beiden Ferienwochen, vom 03.07.-14.07.17 bleibt unsere Schule geschlossen.

Regelung vom 17.07.-11.08.17: „eingeschränktes Training“:

da viele im Urlaub sind oder Ihre Zeit am See verbringen möchten wir die Gelegenheit nutzen, den Trainern ebenfalls etwas Erholung zu gönnen.
Daher findet ein etwas eingeschränktes Training statt:

Kids Training:
ab 5 Jahre – dienstag 15:30 Uhr
ab 7 Jahre – dienstag 16:30 Uhr

Jugendliche:
montags: 17:30 Uhr (freitags: 18:00 Uhr)

Kickboxen:
dienstags: 20:00 Uhr
freitags: 18:00 Uhr

Thaiboxen:
montags 19:00 Uhr

Ving Tsun:
dienstags: 18:30 Uhr

während der „eingeschränkten Trainingszeit“ ist es allen Mitgliedern erlaubt und empfohlen, auch an allen anderen Kursen teilzunehmen und das gesamte Angebot
zu nutzen. Das heißt die Ving Tsunler können auch zum Kickboxen und Thaiboxen gehen und umgekehrt.

Weiterhin ist es möglich, nach Absprache mit den jeweiligen Trainern, ein freies Training zu vereinbaren.

Wir wünschen allen schon jetzt eine schöne Ferienzeit und gute Erholung!!!!

Euer CKFI Team

Kickboxing für Jugendliche

Liebe Kampfsportinteressierte,

durch die Erweiterung unseres Trainerteams sind wir ab sofort bereit, Kickboxen – Training für Jugendliche und fortgeschrittene Kinder ab 11 Jahren anzubieten. Jugendliche können auch weiterhin zusammen mit den Erwachsenen freitags um 18:00 Uhr trainieren.

Das Training beginnt ab 08.05.2017

montags und mittwochs um 17:15 Uhr

keine Vorkenntnisse erforderlich. Mindestalter 11 Jahre

Probemonat ab sofort für nur 29,50 Euro

meldet Euch ab sofort zu einem kostengünstigen Probemonat an!

Die Schnuppermonate gibt es nur, solange der Platz reicht.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch 🙂

 

 

Wing Chun – Chum Kiu – Workshop September 2017

Liebe Schüler, liebe Interessenten,

ich möchte Euch auf das kommende Wochenendseminar aufmerksam machen, mit der Bitte um Eure Rückmeldung.

 

Chum Kiu – Workshop – Entering the bridge

Das Seminar richtet sich an Fortgeschrittene und Anfänger
Datum:  02.09.16 – 03.09.17

Beginn: 10:00 Uhr
Ende:    17:00 Uhr    (ca. eine Stunde Pause)

Ort:
Chinese Kung Fu Institute
Millerhall – Gießen
Hintereingang links
Grünberger Str. 143
35394 Gießen

 

Infos und Anmeldung unter 0163-6717153
oder info@kung-fu-giessen.de

Seminardetails:

  • Komplette Form der Chum Kiu im Detail
  • Techniken der Chum Kiu im Chi Sao anwenden
  • Formel der Chum Kiu – seeking, entering, sinking
  • Beinarbeit, Kicks
  • freie Fragen

Kosten: 60,- Euro/Tag; 110 Euro/beide Tage
Mitlgieder erhalten 20% Nachlass

Kampfsport – Fitness – Gesundheit

 

Ving Tsun – Kickboxen – Shaolin Chuan –  Tai Chi – Qi Gong  – Personal Fitness Training 

 

Das Chinese Kung Fu Institute hat sein Programm erweitert und bietet ab 2016 ein vielseitiges Angebot von
Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitnesstraining.

 

Ving Tsun Kung Fu

Ving Tsun Kung Fu (Wing Chun) hat seinen Ursprung im südlichen Shaolin-Kloster und ist danach ca. 300 Jahre von Generation zu Generation an wenige Meisterschüler weiter gegeben worden.  Die Meister im Shaolin-Kloster entwickelten mit Wing-Chun ein System, welches die effektivsten Techniken der schon lange im Kloster praktizierten Stile beinhaltete. Wing Chun (Ving Tsun) besticht durch Einfachheit und Effektivität. Entscheidend für die Auswahl der Techniken war der Aspekt der schnellen Erlernbarkeit und die Anwendbarkeit während einer realistischen Selbstverteidigung. Für Männer und Frauen geeignet. Ohne Vorkenntnisse.

dienstags und donnerstags 18:30 Uhr
montags und mittwochs 17:30 Uhr

 

Kickboxing/ Kickboxen (Leichtkontakt/ Semikontakt/ Vollkontakt/ K1)

Selbstverteidigung, Kampfsport und ein umfangreiches Ganzkörpertraining!

Für alle, die Kampfsport-Training “just for fun”  und vor allem zur Fitness und Kondition betreiben möchten:

  • effizientes Fitness- Training
  • Stressabbau, Entspannung und Konzentrationsförderung
  • Verbesserung der Ausdauer, Flexibilität und Koordination
  • Selbstverteidigung und Wettkampftraining
  • Und nicht zu vergessen ein wöchentlich regelmäßiger Spaß, auf den man bald nicht mehr verzichten möchte.

Kickboxen ist eine explosive Kampfsportart, in der Tritte und Schläge erlaubt sind. Die Techniken kommen aus unterschiedlichen Stilen wie  Kung Fu, Karate, Taekwon-Do und Boxen. Diese als Sportart ausgerichtete Disziplin zeichnet sich dabei gegenüber traditionellen Stilen durch die Effizienz im Wettkampf aus. Für Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren geeignet.

Training: montags 19:00 Uhr, dienstags 20:00 Uhr, donnerstags 20:00 Uhr, freitags 18:00 Uhr

 

Shaolin Kung Fu

Shaolin Kung Fu ist die bekannteste Kampfkunst Chinas. Sie besteht aus ca. 200 Formen und mehreren Kampfsystemen. Diese unterschiedlichen Kampf-, Tier- und Waffenformen enthalten Verteidigungstechniken. Der Begriff Kung Fu bedeutet: „Durch harte geduldige Arbeit etwas erreichen.“ In der chinesischen Philosophie versteht man darunter: „Das Bestreben des Menschen, sich durch ständiges Bemühen zu vervollkommnen.“ Shaolin Kung Fu ist die Königsdisziplin für alle Kung Fu Betreibenden und stellt den höchsten Anspruch an die Fitness der Übenden. Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene ist Shaolin Kung Fu eine ausgezeichnete und einzigartige Methode, um körperliche Fitness, Kondition, ein gutes Körpergefühl und einen hohen Grad an Beweglichkeit zu erlangen.

Für Kinder ab 11 J., Jugendliche und Erwachsene:  mittwochs und freitags  15:00 – 16:30 Uhr

Tai Chi/ Qi Gong

Taijiquan* ist eine altchinesische Kampfkunst, deren Figuren zum größten Teil auf Xu Xuanping (-700 n. Chr.) zurückgehen. Wie bei dem Qigong* handelt es sich um eine aus der Verbindung von Kampfkunst und Meditationspraxis hervorgegangene Bewegungskunst, deren positive gesundheitliche Wirkungen vielfach klinisch bestätigt sind.

In einem alten Spruch heißt es: wer Taijiquan regelmäßig übe, werde „Stark wie ein Holzfäller, gelassen wie ein Weiser und beweglich wie ein Kind“.  Training: laufender Kurs, donnerstags: 17:30 – 19:00 Uhr

 

Kung Fu für Kinder

wir unterrichten nach eigenem Unterrichtskonzept Shaolin Kung Fu für Kinder. Erfahren Sie mehr über das Kung Fu Training für Kinder hier

 

Personal Training

Im Personal Training unterstützen wir Sie mit einer fachlichen Einzelberatung, um Ihnen bei Ihren individuellen Trainingszielen zu helfen. In einem Einzeltraining können Sie Ihre Ziele schneller und direkter erreichen, indem ein individuelles Trainingsprogramm auf Sie wartet, unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Wünsche und Gegebenheiten. mehr über Personal Training im CKFI erfahren Sie hier

 

 

 

 

 

 

 

 

Ving Tsun Kung Fu- neuer Kurs

Liebe Kampfkunstinteressierte,

unser Ving Tsun Training findet wieder dienstags und donnerstags um 18:30 Uhr statt.
Neueinsteiger sind herzlich willkommen!

 

Infos und Fragen unter 0163-6717153 oder via zum Kontaktformular

Bis bald im Training!

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